Description
Qu’est-ce que c’est ?
La reine des prés (Filipendula ulmaria) est une plante abondante dans les zones humides, comme les prairies marécageuses et les bords des cours d’eau. La partie utilisée est constituée des sommités fleuries.
Pourquoi et comment ça marche ?
L’efficacité de la reine des prés repose sur sa richesse en flavonoïdes et en dérivés salicyclés, des composés précurseurs de l’aspirine.
Principaux bienfaits :
Dilatation des vaisseaux sanguins, favorisant une meilleure circulation
Tonifie le cœur, améliorant les fonctions cardiovasculaires
Accélère la diurèse, aidant à éliminer les toxines et à drainer l’organisme
Ses effets sont doux, progressifs et généralement bien tolérés.
Précaution :
Ne pas administrer dans les trois jours précédant une compétition, car elle peut être considérée comme un produit dopant.







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